Как перепрограммировать мозг. Тяжесть – легкость.

Представьте, как сверху с неба входит в Вас энергия и наполняет Вас (как ведро водой). Вы становитесь очень тяжелыми. Дать себе команду “Выключить ощущения” и представить, как из земли энергия входит в ноги, туловище, голову, надувая вас легким газом, как шарик, Вы чувстуете, как сейчас взлетите. Дать себе команду “выключить ощущения”. Тяжесть отдаем в землю, а легкость одаем в небо.
Можно перепрограммировать мозг. Поднимаем ногу – думаем, что легкость, опускаем ногу – думаем, что тяжесть. Если хорошо потренировать это упражнение, то Вы не будете уставать физически от очень-очень долго.

Посмотрите видео В. Бронникова, в котором он показывает на примере, как делается упражнение Тяжесть – легкость

Share Button
Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии запрещены.