Активация мозга. Энергетическая прокачка головы.

Share Button

Это безопасное упражнение улучшает кровообращение головы, сосуды мозга становятся эластичнее, снимает головную боль, происходит активация могза.
Правую руку положите у основания черепа, а левую – на лоб. Правой рукой выдыхайте энергию, а левой вдыхаейте (правая рука работает как фен, а левая – как пылесос).Прокачивайте энергию в другую сторону (правая рука работает как пылесос, а левая – как фен). Делайте так 10 раз.
Положите ладони рук по диагонали: правая рука за правым ухом внизу черепа, а левая – на лбу слева (правая рука работает как фен, а левая – как пылесос). Теперь энергию прокачиваем в другую сторону. Делайте так 10 раз.
Меняем положение рук по диагонали: правая рука на лбу справа, а левая – за левым ухом внизу черепа (правая рука работает как фен, а левая – как пылесос). Прокачиваем энергию в другую сторону. Делайте так 10 раз.
Правую руку положите на макушку головы, а левую – сзади у основая черепа. Правой рукой выдыхайте энергию, а левой всасывайте. Теперь энергию прокачиваем в другую сторону (правая рука работает как пылесос, а левая – как фен). Делайте так 10 раз.
Приложить обе ладони на голову на два полушария посередине между ушами и макушкой, пальцы смотрят в сторону лица. Выдох правой рукой, всасывание – левой. Затем наоборот. Делайте так 10 раз.
Все упражнения заканчиваем выбросом энергии вовне руками.
Положите на макушку головы правую ладонь руки, пальцы смотрят в сторону лица. Сделайте выдох ладонью вниз вдоль тела в ноги, затем сделайте вдох ладонью из ног вдоль тела в макушку. Делайте так 10 раз. Заканивать нужно вдохом и выбросом энергии вверх.

Посмотрите видео, в котором Бронников>> показывает, как делается прокачка головы.

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями и знакомыми!